ヨーグルトは体にいいので、毎日でも食べたいものです。 スーパーに行けば、ヨーグルトの種類がとてもたくさんあるのでどれを選べばいいかわかりません。 乳酸菌以外にもいろんな種類の菌があります。 できるだけ安全で、おいしくて効果の高いものを選びたい…
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