徒然なるままに

美容とかコスメとか興味ある女子でございやす

獣医師免許を取得!申請も

神聖なる仕事の一つに獣医師の仕事があると思います。なぜ、神聖だと思うのかはこれは個人的な見解になってしまうのですが、動物が好きな獣医師さんがいてその方は本当に私のペットやお知り合いの方のペットを、苦境から救ってくれました。 ですから獣医師と…

母の日の英語の説明には違和感を覚える

母の日を英語にするとマザーズデイのような感じになるのですが、これだと全く違う意味合いになる気がして違和感を覚えます。この英語だと母が主人公で母の為の日というようになってしまう感じですが、日本人的に言えば母の日の説明は母に感謝をする日という…

黒のトイプードルのメスかオスかで悩んでます

久しぶりに、近況報告し合ったいとこがトイプードルを飼うことにしたらしく、メスかオスかで頭を悩ませているらしいです。今はメスのトイプードルを2匹飼っているのですが、さらにもう一匹黒いトイプードルを迎えたいという事でした。 本当に可愛いし、黒目…

市内での引越しでやることはきちんとやりました

引越しが無事に終わり、ほっとしています。同じ市内への転居ですからいろいろな点で楽でした。市外や他県に出ていくことを考えるとやることは比較的少なく、その面では助かりました。 公共料金やNHKの受信料も住所変更だけで、面倒な手続きは一切することな…

ホワイトデーのお菓子はかわいいものにこだわろう

バレンタインの贈り物はチョコレートのイメージが強いですが、ホワイトデーに関しては特に決まりがありません。そのため選べるお菓子の候補も多くなりますが、その分センスも問われます。 お菓子を贈るからには美味しいものをプレゼントすることが何よりの条…

アメリカのドッグフードの評価をする専門誌

日本で販売されているドッグフードの中には、アメリカで作られているものもあります。犬は自分で食べるものを選ぶことが出来るわけではありません。基本的には飼い主が選んだものを食べることになります。愛犬のことを考えるのであれば、高い評価を受けてい…

考えるのが面倒な会社関係の人に出す年賀状の一言

毎年年末が近づいてくると憂鬱になるのが、年賀状の印刷です。プライベートな友人にはすでに年賀状を送る習慣はなくなり、毎年SNSやメッセージアプリで新年の挨拶をしています。そのため本来なら作る必要はないのですが、会社関係は別です。 仲の良い同僚は…

衣装もレンタルでコスパの良いサンタクロースに!

もうすぐクリスマスですね!クリスマスといえば私が去年した衣装レンタルで出来るコスパの良いサンタクロースでのクリスマス会はとても楽しかったです!女子5人でクリスマス会をすることになった去年の12月。どうせなら衣装も可愛いものを着て女子会感満載…

ルイボスティーを飲んでも求める効果が得られない場合があります

身体によいとされるルイボスティーですが、必ずしもすべての人に効果があるわけではなく、飲んでも効かない場合はあります。ルイボスティーを飲み始めたきっかけはダイエット効果が高いと聞いたからで、それまでは中国茶が好きで、プーアール茶やウーロン茶…

男の子はいつ七五三をやるのか

七五三は子供の成長を願う親にとって大切なイベントですが「いつ頃に行うものなのか?」と気になる人も多いでしょう。男の子と女の子では七五三を行う時期に相違があります。3歳の時には男女ともにお祝いをして、男の子の場合は、5歳で女の子の場合は7歳と…

お腹のためにビオフェルミンを毎日飲む

お腹の調子が悪い状態が日常的に続いているため、何らかの対策をしなくてはと思い、いろいろと考えているところです。思いつく方法としては、ヨーグルトを毎日食べることや発酵食品を食べるようにするといったこと、体を適度に動かすこととか、生活習慣を見…

京都修学旅行のお勧めのお土産

修学旅行のお土産は何がいいのか悩みます。これは間違いないというのを知っていると、時間短縮にもなるし、心強いです。お小遣いの幅もまちまちだと思うのですが、そこそこお手軽に買えるお土産を上げます。 まずは、京都定番「生八つ橋」ですね。「おたべ」…

夏の星座が描かれた無料のイラストがあると探すのが簡単です

夏のシーズンになると、星座を眺めるのがとても楽しみになります。一年間の中でも、夏の星座が特に好きになりました。夜空を見上げてから最初にすることは、夏の大三角と呼ばれている星座を探すことです。夏の大三角はデネブなどの1等星が形を作っているので…

ダイエットは朝食のカロリーが大切だと感じる

ダイエットは朝食のカロリーが大切だと感じます。特に朝食を抜くというのは最悪でお腹が減って仕事にならない上に間食をしてしまうという事になるので、ダイエットの意味が無くなってしまうという事を感じます。 一番いいのはカロリーを最低限に摂取しながら…

メンズの水着をブランドで選ぶメリット

夏になると男性も海水浴やプールなどで水着を着用することが多くなりますが、女性ほどそのデザインに気をつかっていると言う人は少ないものです。しかし特に女性と一緒にプールや海に行く場合などは相応のものを選ばないと釣り合いが取れないと感じてしまう…

悪玉菌を減らす方法について

悪玉菌を減らす方法は、食生活を見直すことが重要です。肉類や油物を多く食べると腸内便となってしまい、それを好物とする悪玉菌は増加するので、肉類や油物は美味しいですができるだけ控えて方が好ましいですね。 甘い物を食べすぎると腸内の働きが悪くなっ…

善玉菌を増やすことができる食べ物や飲み物

体内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やすことができる食べ物や飲み物は数多くあります。例えば、穀物や芋類、海藻などの食物繊維が豊富な食べ物で、これらの食べ物は、悪玉菌による有害物質を体外に排出し善玉菌の栄養源になります。 切干だいこんやきのこ、ア…

フェルトで作る手作りのこいのぼりがおすすめ

子どもの日は男の子がいるとこいのぼりを飾るのが恒例ですが、最近は住宅事情などでコンパクトなタイプを買ったりする人が増えていますし、私もこいのぼりのオブジェをフェルトで手作りしています。 気持ちの問題だと思いますし、大きなものを飾っているのが…

オリゴ糖で効果なしだった理由

長年悩まされ続けてきた便秘を改善するために、オリゴ糖配合のシロップを購入しました。非常に甘くて美味しかったのでコーヒーやヨーグルトに入れて1週間で全てなくなるペースで使ったのですが、便秘への効果は全くなしという残念な結果に終わってしまったの…

母の日のスイーツレシピを探そう

母も女性ですから、スイーツは大好きなんです。だから、母の日には何か作ってあげようと思っています。オリジナルレシピを持っているわけではないので、インターネットなどで母の日のプレゼントに良さそうなスイーツレシピを探すことにしました。 家にある材…

ホワイトデーのお返しはチョコも人気のようです

ホワイトデーに贈るものというと、キャンディやクッキーというイメージがあったのですが、最近はバレンタインと同じようにチョコを送り返すという方法も女の人に喜ばれることがわかりました。 バレンタインに自分用に買ったり、友チョコとして女性同士で贈り…

乳酸菌飲料のおすすめの飲み方

乳酸菌飲料のおすすめの飲み方についてですが、食後に飲むのがおすすめです。その理由は、食後は胃酸の分泌が弱まるので乳酸菌が胃酸の刺激を受けることなく生きて腸まで届くからです。 食前は胃酸の分泌が強いので、せっかく乳酸菌飲料を飲んでも効果的に効…

雛人形はいつから飾るといいの?

桃の節句の準備で一番大変なのが雛人形を出す事ですが、いつから飾るのかと改めて考えてみると分からなくなってきました。漠然とひな祭りに間に合うように出せばいいのだと考えていましたが、数日だけしか出さないのももったいない気がしてしまうのです。 周…

サプリの効果を実感するにはある程度時間は必要

一般的に食生活から栄養を取り入れていますが、今はコンビニに行けば美味しそうな商品がたくさん並んでいたり、街を歩けば魅力的なお店がたくさんあり、どうしてもコンビニ食品や外食が多くなってしまいます。 自分の好きなものばかり食べているとバランスの…

福袋の中身はネタバレしている方が好き

年末年始になると様々な店舗で福袋が販売されていますよね。家族や友人はあまり興味はないようですが私は福袋が好きだったりします。年末年始にしか購入できないので新年という季節感が味わえますし、色んなアイテムを一気に購入できるお得感の喜びは堪りま…

便秘を改善するために必要なオリゴ糖の摂取量

オリゴ糖とは、果糖やブドウ糖などが2~20個ほどつながったもののことで、約20種類存在しています。腸内で乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の餌となり、これらを増殖させる働きがあることから、腸内環境を整備して便秘を改善するという効果を期待できます。…

腸内の善玉菌と悪玉菌の比率はどの位がベスト?

人の腸内には数百種類の腸内細菌が生息していて、消化吸収を助けたり免疫力を高めたりして健康を維持するために働く善玉菌と、病気や肌荒れの原因になり害を及ぼす悪玉菌、どちらにも属さず良い働きも悪い働きもしない日和見菌があります。 善玉菌と悪玉菌の…

ボーナスは貯金に充てる若者たち、平均給与はそろそろ改善へ

ここ数十年、日本は本当の大不況でした。平成生まれの子どもたちは好景気を知らない、とよく言われますが完全な事実です。それどころか経済成長自体、知りません。 平成の時代は常に不況であり、デフレ経済でした。そのため、物の値段が良い意味で上がる事を…

忘年会で最後に挨拶に続く手拍子は一本締めが正解だった

大したことでは無いのですが、以前から気になっていることがありました。飲み会の席での話なんですが、特に年末に行われる忘年会では偉い人の挨拶に続き、幹事による締めの挨拶と手締めを行うのが通例となっています。 この手締めが曲者で、幹事によって一本…

キムチはカロリーが高くて太るという話に疑問を持つ

キムチはカロリーが高くて太るという話は、半分は適切ではないと考えています。その理由は様々ですが、常識で考えれば極めてヘルシーな発酵食品で、痩せられると思える魅力も持っています。 太ると考えられるキムチは、実際には発酵食品ではなく、単なる浅漬…