意外なことに、口臭の原因は悪玉菌?
口臭は、気になりますよね。他人の場合はもちろんですが、家族の場合も気になります。
でも、一番気になるのは自分の口臭です。
中々指摘ができないデリケートな部分なので特に自分のものはわかりにくいです。
その原因は、病気からの場合もありますが歯周病などの口腔内も問題が多いです。
お腹の中に、善玉菌と悪玉菌があるのは有名ですが実はそれと同じものが口腔内にも存在してます。
この悪玉菌が口臭の原因になります。
お腹の善玉菌を増やし、腸内フローラで正常化するように口腔内も同じようなフローラが実はあります。
悪玉菌を減らすことで、原因を失くすことができます。
この口腔内のものは、オーラルプロバイオティクスという名前になります。
お腹と同じように、善玉菌も存在しています。
何となく不思議ですが、虫歯などでも原因になるので歯科の定期健診はするのがおすすめです。
そして、気になるのが舌の苔です。
意外と歯磨きなどで歯のメンテナンスはしますが舌は忘れていることが多くあります。
歯ブラシで舌をこすると逆に傷がつくだけです。
専用の舌ブラシを使うと、意外と気持ちがいいものです。
やってみると意外と簡単にできます。
この後、保険は適用外ですが善玉菌を増やす治療もあります。
簡単な肉のおもてなし料理について
お客様を招いての食事はメニューに悩むものです。
そんな時に肉を使ったおもてなし料理があると、華やいだ食卓になり、みんなが喜びます。
たくさんの料理を作るので、簡単で豪華に見えるものが良いです。
豚肉のワイン煮込みは簡単で見栄えよく、費用もかからないメニューです。
まずは玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを切ってミキサーに水と共に入れて撹拌していきます。
豚ブロックを一口大に切り、両面をこんがり焼きます。
その時に塩コショウをしておきます。
そして、ある程度焼き目が付いたら鍋に豚ブロックとミキサーで撹拌した野菜を入れて、赤ワインを入れて煮込みます。
コンソメを入れて味を整えながら弱火でじっくり煮込みます。
手間はこれだけです。
煮込んでいる間に他の料理が出来るといった簡単なおもてなし料理になります。
野菜の甘みが肉に溶け込んでいくので、ワインは安いものでも大丈夫です。
お客様を招く場合には、料理の他にもやることがいっぱいあるので、手軽で簡単、見栄えのするおもてなし料理が一番です。
煮込み終わったら大皿に盛り付け、パセリなど緑の野菜や茹で卵で飾りつけすると更に美味しそうに見えます。
肉料理はお腹を満たす満足感が得られるので欠かせません。
ワインによって柔らかく煮込んだ豚肉は、年代問わずに好評です。
アラフォー女性だからこそ恋愛や婚活が難しい
若い時なら、自分自身の持つしがらみが少ないため、自由に恋愛ができていたような気がします。
結果的に結婚につながりますので、意識しなくても婚活ができているという事になるでしょう。
しかし、アラフォー女性ともなるといろいろなしがらみが生じてきます。
家族のことも問題となりがちです。
この年代になると親の介護という事が切実な問題としてのしかかってきます。
直接介護が必要でなくてもできれば傍で見守っていたいと思うと、結婚後も近くに住めるかどうかという事が婚活の上で問題となってきます。
また、今の仕事を続けようとすると、それを許してくれる相手であるかという事が問題となってきます。
舅姑との同居となると、20代などと比べアラフォー女性となると年齢が上がることで求められる家事レベルも上がりますし、すぐに舅姑の介護に入るという事にもなりがちです。
これまで培ってきたものが大きいアラフォー女性だからこそ、簡単に恋愛や婚活ができなくなっているのです。
しかし、子供を作ろうと思ったらこれぐらいの年齢が最後のチャンスであるといえます。
はじめから壁を設けてしまうのではなく、恋愛に関しては広い視野を持って始めてみてもいいのかもしれません。
ピンキーリングをつける意味は恋愛だけじゃなかった!
この前、妊娠中からはずしていた結婚指輪や若い頃に夫にプレゼントされた指輪を、久しぶりに左手の薬指にはめてみました。
産後太りがずっと解消されていなかったので、たぶんはまらないだろうなぁとは思っていたんですが、やっぱり悲しいことに全然入りませんでした。
小指ならどうだろうか、と試しにはめてみたら、ちょっとゆるい(「ちょっと」というところが結構ショックでした)。
小指にはめる指輪といえばピンキーリングですよね。
私の青春時代にもとても流行っていて、自分も恋愛祈願でつけていたのを覚えています。
結婚指輪はともかく、他の指輪はもったいないのでピンキーリングとして(元は違うけれど)使えないかな、などと思ったわけです。
でも、よくよく考えてみると、ピンキーリングは「恋愛(片想い)が叶いますように」という意味ではめるものだと思っていたので、自分の年齢では、恥ずかしいなぁと思っていました。
ところがピンキーリングの意味って、右手と左手で違うんですね。
友達に聞くまで知らなかったのですが、恋愛を叶えたいなどの場合は左手の小指、自己アピール(表現)を上手くしたいなどのときは右手の小指にするんだそうです。
昔と違って右手の小指につける意味なら私にもありそうです。
まずは指輪が似合う指になるように痩せたいです!
ダイエット茶の効果!下痢は!?
ダイエットを本格的にしようと決心して、ダイエット茶を試してみることにしました。
大量に飲むと下痢をするとあったので、適量を毎日少しずつ飲みました。
便秘気味の人には、とても良いと思います。
もともと便秘気味だったので、快便になりました。
毎朝お通じが快適に出るようになり、飲み続けて3日もすると、効果があらわれました。
下痢をすることもなく、体質に合っていると感じました。
ダイエット茶は、いろいろな種類があるので、自分に合ったもの、続けられるものを選ぶことが大切です。
効果は個人差もありますが、毎日飲み続けることで、感じると思います。
予算に合わせて、値段がお手頃なものを選ぶと良いです。
飲みすぎて下痢をしたり、体質に合っていないと下痢をする場合もあるので、様子をみながら最初は、少しずつ飲むとよいでしょう。
ダイエット茶は、美味しくて飲みやすいものがたくさんあります。
普段から飲むお茶として、食事前や、食事中、仕事や、学校にも持ち運ぶことができるので、便利です。
定期的に買う人は、通販で安く購入できることがあるので、チェックしてみるとよいでしょう。
効果を感じたら、続けてみると、知らないうちに、お腹周りもすっきりして、体調もよくなっていることに気がつきます。
健康維持のために試してみるのもよいでしょう。